Si parte dalla località medievale di Estavayer-le-Lac; la prima sosta nel silenzio della chiesa abbaziale di Payerne. Attraversando le colline della Molassa e lasciandosi alle spalle il minuscolo Lac de Seedorf e lo Schiffenensee dal colore azzurro latteo, si arriva a Laupen, alla confluenza dei fiumi Sense e Sarine.